leon-Melaleuca

 (中央社訊息服務20091013 14:06:24)

中小學生放學途中的飲食習慣，身為家長到底清楚嗎?根據台北醫學大學經營雙和醫院家醫科醫師葉姿辰所進行的「中小學童放學飲食安全調查報告」發現，五成二學童經常或每天在放學後自行購買零食，其中包含了衛生有隱憂的「手搖飲料」與具炸油疑慮的「炸香雞排」，令六成以上家長都深感憂心。為此，醫師建議家長應重視子女放學的關鍵三小時飲食狀況，避免亂食或外食，如無法避免則可透過補充體內益生菌，如含有雷特氏B菌的優酪乳，給腸、胃健康完善保護。

中小學童放學外食行為 易讓腸胃健康亮紅燈香味撲鼻的炸香雞排和口感軟Q的珍珠奶茶，向來是中小學童視為放學後的 “美味”食物。調查發現，五成二的學童經常在放學後自行購買各種零食與飲料，也就是平均每兩個學童即有一個會在晚餐前因為肚子餓、或是同儕間的仿效行為而購買外食，其中，危險油炸類食物如鹹酥雞、薯條、雞排更高達六成三！父母期待子女健康發育，總是精心為孩童規劃豐富美味、營養均衡的三餐，卻忽略放學後此關鍵三小時孩童不正確的飲食行為，也是導致腸胃消化不良的元兇，年初便有報導指出，年僅十一歲小孩即因不良飲食習慣小小年紀就讓腸胃健康危機四伏。
逾六成家長對學童飲食有疑慮 醫師建議可補充雷特氏B菌優酪乳葉醫師表示，學童最愛的食物包括珍珠奶茶等「手搖飲料」以及熱量驚人又有回鍋油疑慮的炸香雞排、薯條、漢堡等，這些外來食物一來衛生堪慮、再來高油高熱量對學童健康也不堪負荷，容易刺激胃酸分泌，引起胃腸不協調蠕動，長期累積容易導致腸胃疾病！六成六家長對子女放學飲食行為有疑慮，但卻有近四成家長總在學童發生腸胃問題時才關心，讓子女腸胃健康飽受折磨。
因此，醫師建議父母應經常給予正確的飲食觀念，培養良好飲食習慣，並為子女選擇營養成分高、分子小好吸收的食品或飲品；而難以掌握子女外食習慣的父母，亦可透過補充體內益生菌，例如雷特氏B菌的優酪乳，來保護學童腸胃健康。
「雷特氏B菌」能增加腸內益菌 不僅保腸更保“胃”優酪乳內含的「雷特氏B菌」，能通過胃酸以及膽酸的考驗，到達胃部與小腸繼續發揮功效，有助於增加腸內益生菌的數目，讓腸道更健康。也有助於降低胃幽門桿菌的數量，改善腸內菌叢生態。多了「保胃」功能，不僅能為腸道健康問題把關，能發揮胃部保健之效。

以下是美樂家營養輔助食品   暢益生 相關資料與新聞

<美樂家>營養輔助食品-暢益生

容量：30粒裝

基礎價：815元/瓶

會員優惠價：570元/瓶（7折） 

 雙重益生菌，讓您「腸」保青春，健康有活力！

50億個好菌，給您一輩子的健康與活力！  

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每天食用1粒「暢益生」，相當於飲用了10杯優格的益生菌含量，熱量卻不到1大卡，給您一肚子好菌，不給熱量負擔。（每100公克優酪乳平均含70大卡熱量）。 

2.雙重益生菌，健康有防護  

每粒暢益生含有五十億個單位的益生菌，擁有A菌（嗜乳酸桿菌）及B菌（比菲德氏菌），可促進腸道的菌種平衡，幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態，使腸道純淨有活力，腸道青春了，身體自然健康又年輕！  

3.活力果寡糖，益菌向前衝  

暢益生含有果寡糖，它不僅是B菌（比菲德氏菌Bifidus）等益菌動力來源，更是益菌生長繁衍的養料，腸道益菌數量增加了，壞菌自然無法生存，擁有一肚子好菌，就能促進腸道菌叢生態的健全，更可增加營養的吸收效率，雙重益生菌與果寡糖天衣無縫的搭配使用，是體內環保、排便順暢的好幫手，讓您由內而外散發健康神采！   

4.綠茶萃取物，活力有保固  

添加綠茶萃取物，可幫助益生菌生長，改變細菌叢生態，營造純淨健康的體內環境。 

食用方式：每天晚餐時食用1粒，餐前餐後皆可。